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张帅率国家网球队天津集训 为赛事重启做好准备

张帅率国家网球队天津集训 为赛事重启做好准备

  7月的天津网球中心,国家网球队已经在这里进行了近两个月的集训。苦练体能、恶补短板、攻坚双打,张帅、徐一璠等几位国家队球员在这段没有比赛的日子里,努力调整状态,为即将重启的赛事做好准备。

  3月12日,ATP(国际职业网球联合会)和WTA(国际女子职业网联)联合宣布巡回赛暂停。在国外参加巡回赛的网球选手纷纷回国。网球职业运动员要根据自己的排名,按照赛历精心选赛、参赛。然而,赛事的突然停摆,打乱了所有人的节奏。比赛何时重启、积分排名体系如何调整、东京奥运会延期后奥运资格如何确定……种种不确定因素给网球选手带来了很大压力。

  为了充分利用这段休赛期,国家网球队于5月在天津网球中心展开了集训。“选择天津网球中心,主要考虑到天津是我们国家网球项目的一个重点省份,国家女子网球队中的很多球员来自天津。而且天津网球中心完备的训练条件和保障经验,给了我们非常好的支持。”国家网球队领队吕亮说。

  此次集训,十几位教练员、体能师、康复师和科研人员组成了复合型团队,从训练监控、动作分析、情报搜集、营养管理、心理调控等方面加强了训练的科学化水平。“部分团队人员采取远程线上模式进行保障,而营养管理、动作分析和心理调控团队则进行现场保障。”吕亮介绍。

  由于队员有一个多月没有进行系统训练,本次集训起初以恢复性训练为主,通过机能监测和伤病治疗等手段,逐渐激活运动员身体机能,为之后大运动量的训练打下基础。在随后的高强度训练阶段,则注重体能训练的有效刺激,恶补体能短板,而技术训练则以调整改善技术动作为主。

  “对网球运动员来说,基础体能的训练是以前比较忽视的环节。”吕亮说,“利用本次集训,队员们进行了有针对性的训练,通过为大家制定个性化的体能方案,达到了防止伤病,切实增强硬实力的目标。”

  本次集训,是国家队与天津队一起训练,针对不同性别、不同年龄、不同水平的运动员,国家队教练组设计了不同的合练方案。“接下来国家队和天津队还会进行教学比赛。”吕亮介绍,“比赛规程和具体办法正在设计中。”

  ATP和WTA日前分别宣布,网球巡回赛将于8月重启。近4个月远离职业赛场,队员们对比赛充满渴望。“经过这段时间的系统训练,队员们已经恢复到停赛前的状态,体能储备上也有了提升,但具体的参赛计划还要根据相应的政策决定。”吕亮说。